カイロプラクティック たか施術院 群馬県 高崎市 | 日記一覧

頭痛、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、姿勢矯正、気分の落ち込み、持続可能な改善で平穏な毎日を。

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カイロプラクティック たか施術院 群馬県 高崎市 の日記

「肩こり」と言われるものの3つの原因・要因 

2022.10.02

 一般的に「肩こり」と言われるものには3つの原因・要因があります。
1つ目は、筋肉や骨・関節由来のもの。運動不足、姿勢の不良、長いこと同じ姿勢をずっと続けていることなどから起こるものです。

2つ目は、神経や…

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「肩こり」と言われるものの3つの原因・要因 

腰痛がストレッチで良くなる?

2022.10.02

体が硬くても、自分の生活スタイルで不便がなければ気にしないでください。

体が柔らかい、すなわち関節が柔らかい人がかえって捻挫(靭帯損傷)をしやすい、というデータもあります。スポーツ前のウォーミングアップ…

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腰痛がストレッチで良くなる?

神経の圧迫で痛みは出ない!

2022.10.02

「脊髄神経根痛は、神経根圧迫だけでは症状は出ない」
と「痛みのメカニズム」著 横田敏勝 に書かれています。
 
実験では脊髄神経根を圧迫しても知覚障害と感覚麻痺が誘発されるが痛みは誘発されない。
 
よって何らかの…

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神経の圧迫で痛みは出ない!

筋力が無いから体が痛いということはあり得ない

2022.10.02

膝が痛いから腰痛だから筋力をつけなさいと言われたことないですか?

 しかし筋トレをしたり運動をしたりして余計痛くなったことはよくありことです。
 
腰痛診療ガイドライン 2012に書かれていることですが
「筋…

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筋力が無いから体が痛いということはあり得ない

腰痛は安静にしているとよい?

2022.10.02

腰が痛い時は、無理な動きははせず、安静にしていなさい。

いまでも当たり前のように言われていることですが、欧米では、すでにこの考え方は時代遅れで、科学的データからも、安静は回復を遅らせるだけでなく、身体機…

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腰痛は安静にしているとよい?

反り腰と腰痛の関係

2022.10.02

医師や整骨院、整体院(日本の)などはファーガソンアングルといいますが、腰の反りの角度を重視します。特に女性の方は、腰痛の原因として、腰の反りすぎと言われた方も多いのではないでしょうか?

国際学術誌「Sp…

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腰の骨の変形と腰痛の関係性

2022.10.02

1992年、アメリカのBigos.Nらの研究によれば、雇用前に健康診断を受けた労働希望者203名、急性腰痛を発症した労働者207名、6か月以上の慢性腰痛患者200名を対象に2名の医師によって、レントゲ…

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腰の骨の変形と腰痛の関係性

え!そうなの?椎間板ヘルニアと腰痛の関係 

2022.10.02

●椎間板ヘルニア
●脊柱管狭窄症
●腰椎すべり症
など診断名のついた原因の分かる腰痛はたったの15%で、残り85%の腰痛は原因不明と言われています。

お医者さんでも何で痛くなったのか原因が分からない腰痛が日本…

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え!そうなの?椎間板ヘルニアと腰痛の関係 

痛みを知って、適切な対応を

2022.06.23

一般に、痛みの原因は、炎症や組織損傷による「侵害受容性疼痛」、神経が傷つくことによっておこる「神経障害性疼痛」、これらの2つで説明できない「心因性疼痛」の3種類があるからです。
 
「侵害受容性疼痛」とは…

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痛みを知って、適切な対応を

淡水魚プレゼント

2022.06.06

当院では、施術を受けた方に淡水魚をプレゼントしています。   貴方の日常が満たされなければ、あなたが満たされることはありません、つらくなったら整骨院つらくなったら整体院、つらくなったら鍼灸院、つらくなった…

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淡水魚プレゼント
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