カイロプラクティック たか施術院　群馬県 高崎市 | 日記 | アクアリウム始めませんか？

腰痛・肩こり・頭痛・冷え性・パニック・うつ
ストレス社会に飲み込まれていると言っても過言ではありません。
世の中が便利になりすぎ効率性を求めすぎ何かに追われている、そうした中、現代に生きる私たちは気づかぬうちに、許容量以上の【ストレス】【悩み】【不安】を抱え生活をしているのです。
 
そこで私たち人間はごく自然に【癒し】を求めるようになりました。
その方法は数多く存在しますが、そのどれもが一時的に限られたものなのです。

では医学的にも証明されている本物の癒しとはなんでしょうか？
それは【アニマルセラピー】を取り入れること・・・
癒しの先進国アメリカや欧州諸国などは、精神的に不安定な方のいる施設や病弱な子供を抱えた家庭、また老夫婦の家庭に積極的にアニマルセラピーをとりいれているそうです。
しかしここで新たな問題が発生します。犬猫であればアレルギー体質が原因であったり、また世話管理（犬であれば散歩）、そして死別といったショックなどによる様々な制約があります。
 
そこで
最も効果的で殆どの制約を受けず、しかも私たちはただ見ているだけで癒される方法があるのです。それが【アクアリウムセラピー】なのです。
現代社会で暮らす私たちにとってこれほど快適で素晴らしい効果を得られる癒しは他をおいてないでしょう。
 
水がもたらす脅威の効果・・・気にはなりませんか？
ではそんなアクアリウム、実際に置かれている環境ではどういう効果があるのかご案内致します。
 
1、リラックス効果
実験
パソコン作業（英文のタイピング）を行ってもらった多数の被験者に、観賞魚がいる空間といない空間とに分かれてもらい、体の変化を計測しました。
検証
観賞魚を眺めている被験者の心拍変動を時間ごとに計測しました。
結果
観賞魚は「人をリラックスさせる効果」が明らかになり、観賞魚を身近に置くことで、よりリラックスした生活を送ることができます。
ジェックス株式会社　生活の中のアクアリウム効果研究チームのデータ【観賞魚を眺める時間と心拍数(LF/HF)の関係】
LF/HF300%以上のストレスが７分以上で0％を超えリラックス領域に入る
 
2、ストレス緩和効果
実験
パソコン作業（英文のタイピング）を行ってもらった多数の被験者に、観賞魚がいる空間といない空間とに分かれてもらい、体の変化を計測しました。
検証
水槽のある空間にいる被験者のストレス度合いを表す物質（唾液アミラーゼ）の計測と質問紙調査を行いました。
結果
観賞魚がくつろぎをもたらし、ストレスを和らげる効果があることが明らかになりました。
観賞魚を部屋に置くことで、学校や会社などで受けるストレスを緩和できます。
アミラーゼ活性DOWN
ジェックス株式会社　生活の中のアクアリウム効果研究チームのデータ
水槽あり、くつろぎを感じる(β＝0.8332)重回帰分析の結果、1％水準で優位にアミラーゼ活性に影響していた。
 
3、好奇心向上効果
実験
高齢者施設に本物の水槽とモニターに映した疑似水槽を交互に設置し、その間の施設利用者の行動をビデオにより観察しました。
検証
疑似水槽と本物の水槽を設置したときに、それぞれの状況下で被験者の行動を観察しました。
効果
観賞魚の“好奇心を高める効果”が明らかになりました。観賞魚は高齢者の趣味としても最適で、生きがいにもつながっていきます。
 
4、脳の活性効果
実験
金魚3匹が泳いでいる水槽を3種類のパターンで被験者に観察してもらいました。
■パターンA
ぼーっと水槽を観察してもらう。
■パターンB
水槽を見て、金魚の口パク（砂利を突っつく）回数をカウントしてもらう。
■パターンC
水槽を見て、金魚の口パク（砂利を突っつく）回数をカウントしてもらい、その回数を報告してもらう。
検証
それぞれのパターンで被験者の脳がどういった変化をしているのかを測定しました。
結果
目的を持って水槽を見ることで、脳内のヘモグロビン量が増加していることが明らかになった（赤色が強くなった）。
脳が活性している状態になっている。
特に後ろの脳（後頭葉）が活性しており、この部分は視覚情報を認識するために重要な役割を持っている。
 
 
当院は10年以上前からアクアリウムを推奨しています。
昨今、意図的にブームにされているや筋トレの自称効果などは限定的で、時間と動力を使わなければなりません。整骨院、整体院、鍼灸、マッサージ、リラクゼーションサロンの自称効果なども限定的で、時間お金、動力を問題が続く限り永遠と使い続けなければなりません。
しかも、鍼灸、指圧、マッサージ、整体、整骨院での施術による腰痛や肩こり等の治療効果は医学的にも化学的にもエビデンスは存在していません、あくまで自称治療効果。さらに恐ろしい副作用も医師などによって指摘されています。
しかし、森林浴やアクアリウムセラピーの効果は「持続的」で低予算から始められ、さらにそこに集う人全員にメリットがあります。
 
当院のお客様に限ってですが、無料で淡水魚や熱帯魚、海水魚などの飼育方法、必要アイテム、アクアリウム商品の販売先などをアドバイスしています。
ただペットショップではありませんので、アクアリウム商品の販売はしておりません。
 
腰痛や肩こり、頭、痛冷え性などの身体の不調を訴えている人の90％は脳の誤作動による思い込みの可能性が高いのです。良くなったり悪くなったり繰り返している方、あなたかもしれません。
 
私個人の経験から、90％の方の思い込みよる腰痛や肩こり、頭痛や冷え、心の不調をなるべく繰り返さないようにサポートをしています。


写真の水槽はGEX ラビレスRV60 LEDセット、kotobuki ろかジャリ ８L GEX マルチベースフィルターL 60cm水槽用底面を使用しています。

魚種淡水　オイカワ、アブラハヤ、ヨシノボリ