カイロプラクティック たか施術院　群馬県 高崎市 | 日記 | 知るということは不安を解消する一つの方法です。

例えば自律神経の乱れの原因はトレスと一部で言われていますが、本当に自律神経の乱れの原因がストレスならば、人類はみな自律神経が乱れてしまいます。何故ならストレスの全くない人なんて存在していません。

自律神経の乱れの主な原因の一つは不安です。なぜ不安になるのか？事実、現実は何なのか、こうなっている理由が分からないときです。自分に都合が悪い現実でも理解できれば、不安は小さくなっていきます。

中には自分が選択実行した結果が、自分に好ましくない結果が出た時に、良いとか悪いとかとは別にして現実を受け入れられず、自分を正当化して人のせいにしたりする人がいますが、そういう方の不安は解消されません。現実を受け入れないことが、自律神経の乱れにつながることもあります。

自業自得という言葉もあれば逆に自業自損の人もいます。
先ずは現実を知ることが何かを変えるきっかけになることがあります。



「成功する人」と「成功できない人」ではまったく違う"ある感情"の取り扱い方日本経済が停滞している理由も同じ

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立川 談慶立川流真打・落語家



「成功する人」と「成功できない人」ではまったく違う"ある感情"の取り扱い方 日本経済が停滞している理由も同じ | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
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